Sömn och välmående

Går på massage. Den ska vara "taktil", det vill säga mjuk och strykande. Men massören är snart nere på djupet. Både i nacke och ländrygg. Det lossnar. Kliver ut mjuk. Både i skinn och kropp. Sover som en baby. Vaknar ur en djup sömn och känner hur något släpper mentalt. Sover djupt hela natten. Min man säger att jag snarkar innan huvudet når kudden :) Och det är så skönt att få sova! Och jag fortsätter med min lilla "detox". Chlorellan mullrar i magen och det händer saker. Jag följer med. Fast förankrad i att jag snart är på väg upp. Vi äter spenatsoppa med ägg. Tänk att något så simpelt är så gott. Och ekologiska ägg! Kan aldrig äta några andra. Ja jag vet att de är dyra. Jag har råd. Vet att inte alla har det. Jag lägger mer och mer pengar på mat. Det är värt det i alla slutändar. Imorgon skall jag lägga till en smoothie på morgonen. Ikväll blir det promenad. Och yoga. Igen. Hela trädgården blommar. Schersminer, klematis och rosor. Jag konserverar doften i mitt sinne. Schersminer doftar som smultron.